Sådan hænger tarmen, nervesystemet og følelserne sammen I holistisk sundhed og mind body coaching ser vi kroppen som ét integreret system, hvor selvheling begynder med forståelse og opmærksomhed. Mange sensitive …
Et nyt sprog for kroppen – At genkende signaler, fornemmelser og intuition, også når overskuddet mangler
I en verden, hvor mange kæmper med langvarige stresssymptomer, traumer og udmattelse, bliver det let at tænke på kroppen som en udfordring, der skal overvindes.Men måske er det tid til …
Kan man virkelig hele indefra?
Kan man virkelig hele indefra? Indsigtsfuld coaching baseret på mind-body connection og nervesystemets visdom
Kan et Hyperaktivt Nervesystem være udtryk for en Spirituel Bevidsthed?
Selvom en højnet sansning kan være en gave, kan det også være overvældende – især i en verden, der ikke er bygget til dem, der føler dybt og sanser intenst. Det er vigtigt at lære at navigere denne sensitivitet og bruge den bevidst. Lær strategier til at balancere dit nervesystem som sensitiv
Krop, Sind og Sprog: Når din krop råber, men du ikke forstår den
Vi lever i en verden, hvor krop og sind ofte opfattes som separate enheder. I lægevidenskaben bliver vi behandlet for fysiske symptomer, mens vores følelsesmæssige velvære hører til hos psykologen …