Bevidstheds
coaching

Oplever du symptomer, som lægen ikke kan forklare? Føler du dig overvældet af livet – men har svært ved at finde en vej ud?

Så er du ikke alene. Og der findes en ny vej, der tager hele dig alvorligt.

Coaching med fokus på nervesystemet, kroppen og din unikke vej til selvheling

Bevidsthedscoaching er til dig, der er sensitiv og ofte mærker kroppen reagere med uro, træthed eller smerte – uden at du nødvendigvis har en diagnose.

Det kan være, du kæmper med:

• Langvarig træthed, uro eller tankemylder

• Migræne, søvnproblemer eller fordøjelsesbesvær

• Stress eller følelsen af indre kaos

• Svære følelser, som sætter sig i kroppen

• En oplevelse af, at du mister dig selv i hverdagens pres

Du har måske prøvet behandlinger, terapi og kosttilskud – men oplever, at noget stadig mangler.

Her træder mind-body-coaching ind.

En nænsom vej til heling – i dit tempo

I bevidsthedscoaching arbejder vi med forbindelsen mellem:

• Krop

• Sind

• Følelser

• Energi og bevidsthed

Jeg hjælper dig med at forstå kroppens signaler, regulere dit nervesystem og finde ind til en mere naturlig balance i dig selv.

Du lærer konkrete redskaber, som skaber ro, kontakt og retning. Ikke fordi du skal præstere – men fordi du begynder at forstå dig selv indefra.

En coach med baggrund i Mind Body Medicine og bevidsthedsforskning

Jeg tilbyder bevidsthedscoaching og vejledning, og mit arbejde bygger på mange års studier og praksis indenfor:

• MindBodyMedicine

• Ernæring og nervesystemet

• Følelsesmæssig intelligens

• Bevidsthedsteori og humaniora

• Øvelser fra original mindfulness og somatik

Jeg arbejder ikke som terapeut eller læge, men som en kompetent sparringspartner og facilitator for din selvhelingsproces.

Er det her noget for dig?

Bevidsthedscoaching er for dig, som:

• Er sensitiv og søger balance i din krop og dit liv

• Har symptomer du ikke helt forstår – men fornemmer er stressrelaterede

• Ønsker personlig udvikling med ro, dybde og mening

• Er nysgerrig på, hvordan du kan regulere dit system på en ny måde

• Ønsker støtte i at leve autentisk og skabe forandring indefra

Start med en gratis samtale

Du behøver ikke være klar til et forløb endnu.

Du kan starte med en gratis, uforpligtende samtale, hvor vi sammen ser på din situation og finder ud af, om denne metode giver mening for dig.

Book din gratis afklarende samtale her

Gratis samtale

Vil du følge med?

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag inspiration, viden og refleksioner om:

• Selvheling for sensitive mennesker

• Stress og nervesystemet

• MindBodyMedicine og coaching til symptomer

• Hvordan du balancerer kroppen indefra

Tilmeld mig den gratis mailklub