Fra langvarige stressrelaterede symptomer til trivsel igennem din selvhelende kraft

Forløsning og Forebyggelse i eet

Jeg hjælper dig med at navigere i stressrelaterede symptomer og tilstande, ud fra et MindBody-perspektiv. Her binder jeg viden, forskning og praksis fra flere fagligheder sammen – på en måde, der taler til både kroppen og det menneske, du er.

Vi arbejder med udgangspunkt i dig – ikke i en kasse, du skal presses ned i.
Også i gruppeforløb er der plads til din unikke situation.

Tag din sundhed i dine egne hænder

Hos mig lærer du nye måder at forstå og regulere din krop og dit nervesystem på, så du får ro, balance og adgang til dine ressourcer igen.

Det er enkelt, men ikke overfladisk.
Og det er praktisk – ikke bare noget, du skal forstå med hovedet.

Du har måske allerede en fornemmelse af, at en ny selvforståelse – og mere kontakt med kroppen – kan være vejen ud af de symptomer og den mistrivsel, du oplever.

Her får du støtte til at lytte. Og redskaber til at handle.

Indre Glæde og Klarhed

Det giver dyb glæde, når du mærker, at du faktisk kan støtte dig selv og din krop.
Når du opdager, at det ikke er dig, der er forkert – men du bare skal justere på nogle ting i dit liv og i dig selv for at hjælpe kroppen tilbage ind i balance.

Og måske finder du ud af, at der er langt mere trivsel og frihed muligt, end du troede.

Find din Vej

I en verden fuld af information er det let at fare vild.
Det, du har brug for, er ikke nødvendigvis mere information– men indsigt og en vej, der føles som din.

Jeg har dedikeret mit liv til at forstå forbindelsen mellem krop, sind, følelser og bevidsthed.

Ikke bare som teori – men som levet praksis.
Og jeg er her for at ledsage dig, hvis du er klar til at tage skridtene tilbage til dig selv.

Jeg glæder mig til at møde dig.