1:1 Deep Dive
Udover symptomer – hjem i dig selv.
Coaching, der møder dig der, hvor videnskab, krop og din energimæssige essens taler samme sprog.
Føler du dig fastlåst, overstimuleret eller drænet?
Oplever du vedvarende symptomer som ingen rigtig kan forklare?
Har du søgt hjælp igen og igen – uden at finde det, der virkelig mødte dig? Så er du ikke alene. Og der findes en ny vej, der tager hele dig alvorligt
1:1 Deep Dive er til dig, der er sensitiv og ofte mærker kroppen reagere med uro, træthed eller smerte – uden at du nødvendigvis har en diagnose.
Det kan være, du kæmper med:
- Langvarig træthed, uro eller tankemylder
- Søvnproblemer, fordøjelsesbesvær eller diffuse smerter
- Stress eller følelsen af indre kaos
- Svære følelser, som sætter sig i kroppen
- En oplevelse af, at du mister dig selv i hverdagens pres
En blid men effektiv vej til heling – i dit tempo
I 1:1 Deep Dive arbejder vi med forbindelsen mellem:
- Krop
- Sind
- Følelser
- Energi og bevidsthed
Jeg hjælper dig med at forstå kroppens signaler, regulere dit nervesystem og finde ind til en mere naturlig balance i dig selv.
Du lærer konkrete redskaber, som skaber ro, kontakt og retning. Ikke fordi du skal præstere – men fordi du begynder at forstå dig selv indefra.
En coach med baggrund i Mind Body Medicine og bevidsthedsforskning
Jeg tilbyder bevidsthedscoaching og vejledning, og mit arbejde bygger på mange års studier og praksis indenfor:
- MindBodyMedicine
- Ernæring og nervesystemet
- Følelsesmæssig intelligens
- Bevidsthedsteori og humaniora
- Øvelser fra original mindfulness og somatik
Jeg arbejder ikke som terapeut eller læge, men som en kompetent sparringspartner og facilitator for din selvhelingsproces.
Er det her noget for dig?
Bevidsthedscoaching er for dig, som:
- Er sensitiv og søger balance i din krop og dit liv
- Har symptomer du ikke helt forstår – men fornemmer er stressrelaterede
- Ønsker personlig udvikling med ro, dybde og mening
- Er nysgerrig på, hvordan du kan regulere dit system på en ny måde
- Ønsker støtte i at leve autentisk og skabe forandring indefra
Start med en gratis samtale
Vil du gerne arbejde med dig selv, din krop og dine symptomer, og lære at støtte din krop ind i selvheling?
Du kan starte med en gratis, uforpligtende samtale, hvor vi sammen ser på din situation og finder ud af, om denne metode giver mening for dig.
Book din forsamtale her 👇
Book forsamtale
